Maltepe · İstanbul
Maltepe · İstanbul
Ağrıyı geride bırakın.
Özgürce hareket edin.
Kişiye özel egzersiz ve rehabilitasyonla günlük hayatınıza daha güçlü, daha güvenli ve daha özgür dönün.
Hareket
alanı
Kişiye özel
Egzersiz
hareket · denge · güç
İyi hissetmek, hareket etmekle başlar.
Harekete
ilham veren anlar.
Egzersiz, iyileşme ve günlük hayatta daha özgür hareket etmeye dair paylaşımlarımızı Instagram’da takip edin.
@fztsilasuarikanturhan
Kinezyoterapi seansı
Hareket, adım adım
yerine oturur.
Günlük hareketinizi ve hedefinizi birlikte netleştiririz.
Kontrollü egzersizleri size uygun tempoda çalışırız.
Seans dışındaki devamlılık için pratik bir yol haritası oluştururuz.
Seans odaklıKontrollü
hareket
Kinezyoterapi
Hareketi, vücudunuzun
diline çeviriyoruz.
Kinezyoterapi; doğru dozda, doğru yönde ve güvenli ilerleyen egzersizle hareket kapasitesini destekleyen seans yaklaşımımızdır.
Hareket analizi
Günlük hareketlerinizi ve ihtiyaç duyduğunuz alanları birlikte gözlemliyoruz.
Denge & koordinasyon
Vücudun ritmini, yön değiştirme ve denge çalışmalarında güçlendiriyoruz.
Kuvvet & dayanıklılık
Hedefinize uygun direnç ve tekrarlarla kontrollü ilerleme sağlıyoruz.
Mobilite & postür
Hareket açıklığını ve günlük yaşamda rahat pozisyonları destekliyoruz.
Nasıl çalışıyoruz
Vücudun ritmini
birlikte buluyoruz.
Her bedenin ihtiyacı farklı. Bu yüzden sürecimizi sabit reçetelerle değil; sizin hedefiniz, temponuz ve yaşam alanınızla şekillendiriyoruz.
01
Değerlendirme
Vücudunuzu, hikâyenizi ve günlük hayatınızdaki hedeflerinizi birlikte dinliyoruz.
02
Hareket planı
Size uyumlu, sürdürülebilir ve anlaşılır bir egzersiz rotası oluşturuyoruz.
03
İlerleme
Her seansta küçük değişimleri izliyor, planı ihtiyacınıza göre yeniden şekillendiriyoruz.
EKİBİMİZ
Hareketin yanında
iki uzman.
Her seansı, sizi dinleyerek ve günlük yaşamınızdaki hedefleri merkeze alarak planlıyoruz.
Kurucu · Fizyoterapist
Sılasu Arıkan
Turhan
Kişiye özel değerlendirme ve egzersiz planıyla günlük hareketi sürdürülebilir biçimde güçlendirmeye odaklanır.
Uzmanlık profilini inceleyin
Kurucu · Fizyoterapist
Tilbe Meriç
Fonksiyonel hareketi ve günlük yaşam hedeflerini bir araya getirerek kişiye uygun bir seans deneyimi oluşturur.
Randevu planlayınHizmetler
Hareketinize uygun,
bütüncül bir yaklaşım.
Değerlendirme sonrası ihtiyaçlarınıza ve günlük yaşam hedeflerinize göre şekillenen fizyoterapi hizmetleri sunuyoruz.
Uzmanlık profilini inceleyinOrtopedik Rehabilitasyon
Omuz, diz, bel ve boyun bölgesine yönelik kişisel hareket planları.
Osteopati
Bütüncül değerlendirme ve manuel yaklaşımla hareket sistemine yönelik destek.
Manuel Terapi
Hareket kalitesini destekleyen, değerlendirme odaklı uygulamalar.
Klinik Pilates
Kontrollü kuvvet, denge ve postür çalışmalarıyla ilerleyen seanslar.
Nörolojik Rehabilitasyon
Günlük yaşama katılımı destekleyen bireysel rehabilitasyon yaklaşımı.
Kinezyolojik Bantlama
Hareketi desteklemeye yönelik kinezyotape uygulamaları.
Evde Fizyoterapi
İhtiyaç halinde bulunduğunuz ortamda sürdürülebilir seans planlaması.
KLİNİĞİMİZDEN
İşletmemizden kareler
Hareketi ve iyilik hâlini destekleyen alanlarımızı yakından tanıyın.
Danışan deneyimleri
İyi gelen şey,
paylaşıldıkça çoğalır.
Her hikâye farklı; ortak nokta, hareketin gündelik hayata yeniden güvenle eşlik etmesi.
MEMert E.Omuz rehabilitasyonu★★★★★
Omzumun sakatlanması üzerine başvurdum. Hem birikimi hem de anlayışlı yaklaşımıyla süreci çok daha rahat geçirmemi sağladı. Şu an sakatlığımdan eser yok.
BÖBuğra Ö.Kaza sonrası toparlanma★★★★★
Geçirmiş olduğum kaza sonrası sağ omzumda oluşan sorunu kısa sürede, planlı seanslarla toparladım. Süreç boyunca hem ilgili hem de çok destekleyiciydiler.
SCSeda C.Ayak parmağı kırığı sonrası★★★★★
Merkezin ilgisi, temizliği ve güler yüzlü yaklaşımı çok kıymetliydi. Seanslar faydalı ve keyifli ilerledi; hareketlerime daha güvenle döndüm.
Merak edilenler
Sıkça
sorulanlar.
İlk adım öncesinde merak ettiğiniz temel noktaları burada bir araya getirdik.
Başka bir sorunuz mu var?01Randevu nasıl oluşturabilirim?+
Randevu için 0551 646 74 62 numaralı telefondan bize doğrudan ulaşabilirsiniz. İhtiyacınızı dinleyip size uygun bir zaman planlarız.
02İlk seansta neler yapılıyor?+
İlk görüşmede sizi, günlük yaşamınızdaki hedeflerinizi ve hareket ihtiyaçlarınızı dinliyor; size uygun bir yol haritası oluşturuyoruz.
03Kinezyoterapi nedir?+
Kinezyoterapi; doğru dozda ve güvenli ilerleyen egzersizlerle hareket kapasitesini destekleyen, kişiye özel planlanan bir seans yaklaşımıdır.
04Seansa gelirken yanımda ne getirmeliyim?+
Rahat hareket edebileceğiniz kıyafetleri tercih edebilirsiniz. Varsa önceki tetkik veya raporlarınızı yanınızda getirmeniz faydalı olur.
İlk adımınız burada
Ağrıyı ertelemeyin.
Güçlü ve özgür
hareket edin.
Kişiye özel seans planınızı oluşturmak için randevu talebinizi şimdi bırakın.
Randevu0551 646 74 62E-posta[email protected]Instagram@fztsilasuarikanturhan
AdresBağlarbaşı Mah. Bağdat Cad.
Yenice İş Merkezi, B Blok Daire: 26
Maltepe / İstanbul
Yenice İş Merkezi, B Blok Daire: 26
Maltepe / İstanbul